Bienvenue dans mon E.book

"Un voyage culinaire et émotionnel à travers les saisons"

​

Cet E-book unique vous emmène dans un voyage holistique de la cuisine aux influences ayurvédiques et une approche sur la psychologie comportementale, alimentaire et émotionnelle.

En intégrant une approche légère, ludique et interactive, préparez vous à explorer les saveurs saisonnières tout en découvrant une nouvelle façon de vous connecter à votre corps et votre esprit.

 

Au travers de ce livret, vous découvrirez les bases de la cuisine ayurvédique, son histoire et les fondamentaux de cet art de vivre.

Les recettes classiques et revisitées donneront une touche de modernité à ces connaissances ancestrales.

 

Dissimulé dans ces pages, vous pourrez interagir au travers de petits flash code qui vous emmèneront sur des capsules pratiques où certaines recettes et astuces seront mises en avant sous format vidéo.

Laissez vous guider tout au long des saisons pour offrir à votre quotidien un peu de joie ludique.

​

Ce cahier de recettes interactif a pour objectif de vous offrir mes plus jolies créations inspirées de voyages, rencontres et découvertes culinaires !

 

L’ouvrage complet comporte 35 recettes sur 4 saisons ainsi qu’un bonus “Coin sucré” qui pourront vous offrir la possibilité de reproduire chez vous l’essence de ma cuisine.

Une fusion de mes voyages, mes origines et les richesses ancestrales de notre chère terre!

 

Merci aux connaissances et aux savoirs qui ont traversé le temps et qui ont su se frayer un chemin dans le monde moderne.

 

De précieux trésors pour tenter d’équilibrer

notre façon d’être humain !